בפתחו של הקיץ אני שמחה לשתף אותך במתכונים אהובים
מהמטבח הפרטי שלי
שייקים, גלידות וארטיקים עם חשיבה נטורופתית
החוברת כוללת הסברים ופירוט על סוגי הסוכר השונים,
מדריך קצר-
מהי הדרך הנכונה לבניית שייק?
ומגוון מתכונים מאוזנים בריאים מרעננים וכייפים
קלים מאוד להכנה במעבד מזון ביתי
את חלקם אפשר אפילו להכין במקל מוט פשוט
ניתן להשתמש בפירות קפואים שחתכנו ושמרנו בקופסאות
או במארזים מוכנים )סנפרוסט, סחוט, עבודי וכו(