יוגה להריון ואחרי לידה

יוגה נשית רכה מותאמת להריון ואחרי לידה: מתנה לך ולעובר תרגול מוקלט - בנוחות הבית ובזמן שלך יוגה נשית רכה ופשוטה ליישום לכל שלבי ההריון ולתקופה שאחרי הלידה לחוות הריון רגוע והורות שלוה: תרגילי נשימה והרפיה ילוו אותך בכל שלב. להתכונן ללידה בביטחון: תנועות פתיחה יעזרו לגופך להיות מוכן. להתאושש מהלידה ולהתחזק: תרגילי שיקום עדינים יבנו מחדש את גופך. לחזק את הקשר עם התינוק: תרגילי יוגה נשית עם התינוק על המזרן הדרכה מקצועית ומפורטת שתגרום לך להבין מה הערך של כל תנועה מעיין אלון-עקיבא - פיזיותרפיסטית התפתחותית